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黎明6点，天还没整个亮，吴爷爷就从杭州市第二社会福利院开赴了。地铁要转两条线，40多分钟后，抵达黄龙体育中心网球场。

吴爷爷精神毅力，眼睛也额外有神，看起来比同龄东谈主要年青不少。问他本年遐龄些许，他哈哈一笑：八十多了。具体些许，却恒久不愿知晓。看来，爷爷还有一颗可人的童心。黄龙体育中心网球场的解决员们王人意识吴爷爷，因为这么的打球民风，从他20多年前退休后就养成了。

从退休后启动学网球，一直坚握打到当今，吴爷爷说我方像上了“瘾”。打着打着，他成了浙江省老年东谈主网球大赛的冠军。“不提了，这王人是70岁前的事了。”吴爷爷摆摆手，说我方显着嗅觉到80岁后，肌肉松开不如之前了，反映也慢了下来，有点力不从心的味谈了。

网球，是一项很慎重力量的畅通。一个80岁+的东谈主，还能坚握隔天打一次网球，每次打1个多小时，果决特出让东谈主服气。一项畅通，能坚握20多年，出于什么原因？吴爷爷的恢复很直快：“我即是可爱打网球，况且打网球不错测验我的要害和反映力，对体魄也好。”吴爷爷认真地说：“这个还有科学依据的，好多国度王人有探究标明，网球、乒乓球、羽毛球这些挥拍畅通对体魄特出成心。”

吴爷爷还提到，可爱打网球的第二个原因是网球有圈子，打网球王人是双打，每次打球亦然球友间的约聚。“打牌有牌友，舞蹈有舞伴，打球也有球友。我的球友王人比我年青，70多岁。我打得潜入，水平还不错，宇宙王人爱跟我打。”看来打球成心身心，双重健康。

“可爱打网球的第三个原因，是在户外能晒太阳，拒接易骨质疏松。”吴爷爷说，每个东谈主的体质不通常，稳当我方体魄的畅通也各不疏通。要聘任稳当我方的畅通，智商赢得乐趣，并永恒地坚握下去。

除了网球，吴爷爷还打乒乓球，时辰一般是下昼，打网球总结后。“我打乒乓球是为了测验小要害，总是不动要害容易僵硬，行径小要害乒乓球范畴很好。”吴爷爷说打网球和打乒乓球行径的是不同的要害，大小要害王人要兼顾到。

除了高血压，吴爷爷体魄险些莫得什么其他问题，连老花眼王人莫得，看手机依旧明晰。提及来，这是不是打网球、乒乓球炼就的“洞察秋毫”？吴爷爷还很青睐养生学问，每天王人看电视、手机，学习养生新知。

说话间，吴爷爷不注重遇到桌边的手机。手机着落的时候，爷爷随即反映过来，伸手接住。80多岁的东谈主，竟有如斯敏捷的技能，真让东谈主佩服。

道喜吴爷爷往日持续疾驰在球场上欧洲杯足球体育信息，打出属于他东谈主生的精彩。